Gennemgang af hovedområderne: smidighed, koordination, styrke og kraft, kondition og mental træning samt tips, øvelser og træningsforslag. Med fire komplette træningsprogrammer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.76
Beskrivelse
På omslaget: I form - lavere handicap og større velvære
ISBN
97887926937789788770700252
Udgave
1. udgave, 2. oplag ([2021])
Omfang
111 sider
Forlag
Hovedland
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Jeg synes, det er nogle indbydende og gode håndbøger, som vil kunne anvendes af alle golfspillere og skiløbere, der ønsker at forbedre deres form og specielt for skiløberne at undgå at komme til skade