- Ebog
Velsmurt hjerne : spis dig fri for stress og få ny energi og glæde : 68 antiinflammatoriske og nemme retter med ekstra hjernestyrkende effekt
Af Martin Kreutzer, Simon Weisdorf (2019)
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emnetal
61.541
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format
ISBN
9788740057447
Udgave
1. e-bogsudgave
Omfang
287 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Helt igennem gennemarbejdet og lækker bog, både indholdsmæssigt og hvad angår layout. Stress er et emne, der er meget fokus på i tiden og bogens emne er derfor yderst relevant for mange. Den kommer hele vejen rundt om kost, søvn, motion og andre faktorer, der kan skrues på i hverdagen for at sænke risikoen for stress