Om dette arrangement

Tid
8:00 - 8:45
Pris
Gratis
Bibliotek
Sted/Lokale
Salen
Målgruppe
For alle
Arrangementer for voksne

Blid morgen på biblioteket

28.01.22
Giv dig selv en god start på fredagen med blid bevægelse og mindfulness suppleret med oplæsning af lyrik eller kortprosa.

De blide bevægelser er tilpasset, så de kan udføres enten siddende på en stol eller liggende på gulvet. Medbring selv en (yoga-)måtte, hvis du ønsker at lave øvelserne liggende.

Vi har ikke omklædningsfaciliteter på biblioteket, men øvelserne er tilpasset hverdagstøj, så omklædning er ikke nødvendigt.

Efterfølgende kan du nyde en kop te eller kaffe, inden du fortsætter med din dag.

Tilmelding til formidler (og yogainstruktør) Marie Hastrup Sørensen på mhaso@horsens.dk