Barselscafé

Til barselscafeer er der masser af muligheder for at dele erfaringer og få inspiration til hverdagen med det lille barn. Til Barselscafe i Hovedgård vil underviser i efterfødselsyoga Anne Evermann gennem oplæg og guidede fysiske øvelser give dig viden og redskaber til træning af krop og åndedræt. Kom i tøj du kan bevæge dig i – baby skal selvfølgelig også være med.

Der vil være kaffe og te på kanden.

Vi mødes på Hovedgård bibliotek d. 9. november og d. 7. december kl. 10.

Der er ingen tilmelding – bare mød op.

Foto: Pexels